Se logra más con miel que con hiel

 Se logra más con miel que con hiel

La frase se logra más con miel que con hiel es muy aplicada hacia afuera, ser dulces y amables es mejor que amargados o enojados ¿cierto? Tenemos mejores resultados, entonces ¿por qué no lo aplicamos hacia adentro?

Todos tenemos resentimientos, o hemos tenido, porque somos humanos, los resentimientos no debemos ignorarlos, son como una gotera de hiel que por mucha miel que agregues a tu organismo o por muy pequeña que sea esa gota de hiel, en algún momento tarde o temprano esa mínima gota amargará toda tu existencia, no porque dejes de valorar lo que eres o has vivido sino porque en ese instante de amargura será lo único que exista y en ese instante está tu total existencia, es muy fuerte lo que un instante de amargura puede hacer así como un instante de paz. No ignores esa gotera enfocándote en lo que te hace feliz, mejor convierte esa hiel en miel, ese instante no tiene que ver ni con la hiel (el resentimiento) ni con la gotera (la persona o situación que la representa), tiene que ver contigo, tiene que ver con tu aprendizaje de ser capaz de endulzarlo, cerrar la gotera y olvidar que existió.

Hay muchas herramientas y métodos para cada experiencia de vida y es bueno que todas ellas existan porque todos somos diferentes, todo nos lleva a una conclusión, el resentimiento es desde el ego y solamente se puede deshacer desde la consciencia, por tanto, las herramientas y métodos nos deben llevar a ser conscientes que el resentimiento es de uno y de nadie más por tanto somos responsables del mismo.

Un método sencillo para endulzar la hiel y cerrar la gotera es recordar a esa persona o situación de manera positiva, algún momento de risas o de paz que se haya experimentado, que nos haga reír en el presente nos permitirá ver otra perspectiva de la misma situación o persona. Seremos conscientes que un momento de amargura no puede destruir otro de felicidad, eso nos permite disolver el resentimiento para sentir paz. Si esa gotera es muy pequeña como para ignorarla, “no la ignores”, ¡endúlzala!

Si el resentimiento es muy grande como para no permitirnos ver nada positivo en la persona o situación, acudamos a herramientas que nos permiten desde la consciencia a disolver, deshacer o perdonar. De las herramientas que he utilizado, The Work de Byron Katie es extraordinaria al igual que el mapa mental de las creencias de UCDM porque nos llevan al centro de la creencia desde donde nació el resentimiento y nos permiten ver que es solo una creencia, que no es real o que en verdad no es esa la verdad, valga la redundancia. Y por supuesto que deben haber más sabiendo que nuestra intención es trascender el resentimiento, tapar la gotera, endulzar la hiel porque para desahogarnos que es un primer paso, la escritura, hablar, llorar es muy bueno y mejor si has encontrado a alguien que sabe que desde el ego necesitar exteriorizar, es la mejor manera de reconocer que la oportunidad de aprender.

Se logra más con miel que con hiel, eso no significa que la hiel no exista solo significa que no controlará tu vida, el resentimiento es normal ignorarlo no es sano, observarlo y aprender te permitirá no solo endulzar tu interior sino el exterior desde donde puedes llegar a endulzar la vida de los demás. La vida te llevará a situaciones donde se reflejará lo que ya estás listo para aprender, si lograr verlo no solo habrás aprendido sino estarás listo para enseñar. En la vida como en el interior de ti, lograrás más con miel que con hiel.



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